Unraveling The Conditioned Self: Being Karma-Free Pt II

A Workshop with Miles Maeda at Sun and Moon Yoga Studio, Meguro
Saturday October 5th, 5:00-7:30 pm
3,500 yen

From the view of yoga, we live in a unified field of creation but experience it through filters of duality. We see ‘this and that’, ‘good and bad’, ‘you and me’. This causes us to attach to desirable circumstances and avoid the undesirable. This is the basic cause of our suffering. It’s what keeps us wanting what we don’t have and fearing that we’ll loose what we have acquired.

Karma means action. In yogic philosophy, it is believed that negative actions cause negative experiences, positive actions cause positive experiences. So the first step in reducing our suffering is to discontinue our negative actions, speech and thinking. By understanding negative emotions, we can apply the antidote and create positive actions with positive results. When this becomes stable through practice, then one can free themselves from karma completely by letting one’s emotions self-liberate.

In part II of the Karma-Free lecture series we will further explore what is karma and the teachings/tools which help us become free of its entrapments. We will learn prostrations which help prepare our body/speech/mind to practice, a meditation for processing our past karmic tensions, plus simple guidelines (including the Six Realms of Cyclic Existence) to cultivate more positive experiences which will lead toward the possibility of karma-free actions.

Every action, every experience has a result. When we see clearly this big picture, we can use this understanding to change our lives and manifest our dreams.

Japanese translation provided by Sawa Takano.

To Register, please visit our website: www.sunandmoon.jp and go to Workshops page, then send contact form with name of workshop, date, and your full name and phone number to register.

条件付けられた自己を解放する：カルマ・フリーに生きる方法 パート2

マイルズ・マエダによるワークショップ
サンアンドムーン ヨガ 目黒
10月5日（土）17:00−19:30　3,500円

ヨガ的な考え方によれば、私たちは調和した世界に生きながら、二元的なフィルターを通して様々な経験をするのだといいます。「これとあれ」「良いものと悪いもの」「私とあなた」といったものの見方は、私たちを好ましいものに向かわせ、そうでないものを避けるようにしむけます。これこそが苦しみの原因です。これによって人は、持っていないものを欲しがり、手に入れたものを失う事を恐れるようになるのです。

カルマは「行い」という意味です。ヨガ哲学では、否定的な行いが否定的な経験としてあらわれ、前向きな行動は前向きな経験を生むと考えます。ですから、私たちの苦しみを減らすための第一歩は、否定的な行いをやめ、否定的な言葉と思考を控える事にあります。否定的な感情について理解する事で、私たちは対策を講じ、前向きな行動で前向きな結果を得る事ができるでしょう。練習によってこれが当たり前の事になれば、私たちは感情から自然に解き放たれ、カルマから自由になる事ができるのです。

今回第2弾となるカルマ・フリーの講義では、カルマとは何かという事についてさらに学びを深め、その罠から自由になるための教えや手法を見てゆきます。練習の前に、体・言葉・心を整えるための五体投地、過去のカルマ的な緊張を処理するための瞑想、カルマにとらわれない行いに通じる前向きな経験を培うためのガイドライン（輪廻を繰り返す存在が棲む６つの領域についての教えなど）について学びましょう。

全ての行い、全ての経験には結果が伴います。こうした物事の大局を捉える事ができるならば、私たちは人生を変える事にそれを役立て、夢を実現する事ができるようになるのです。

日本語通訳：高野爽乃

お申し込みは、スタジオのウェブサイトwww.sunandmoon.jp/jp/ からワークショップのページへ進み、ワークショップのタイトル、開催日、フルネームとお電話番号を明記の上メールにてご連絡下さい。