You Are Responsible – guidelines and exercises in applying spiritual practices and teachings in worldly life (work, money, health and relationships)
責任を負うのはあなた – スピリチュアル・プラクティス、霊的な教えを人生（仕事、お金、健康、人間関係）に活かすためのガイドラインとエクササイズ
A Workshop with Miles Maeda at Sun and Moon Yoga Studio, Meguro
Saturday April 20th, 5:00-7:30 pm
3,500 yen
マイルズ・マエダによるワークショップ
目黒 サンアンドムーン ヨガ スタジオ
4月20日（土）17:00〜19:30 3,500円
The first step in bridging spiritual practice with ordinary life is understanding that you and only you are responsible for your life. We struggle with the world, with others, and ultimately with ourselves. But we can shift from feeling like a victim in uncontrollable circumstances into feeling like a creator in a universe of limitless possibilities. And the way to do this is to first and foremost accept responsibility of our thoughts, words and actions.
スピリチュアル・プラクティスをありふれた日常に活かすための第一歩は、あなたの人生に責任を負うのはあなた自身にほかならないと理解する事です。この世に生きる上で私たちは葛藤します。また、他人に対する葛藤や、自分自身への葛藤もあるでしょう。しかし、どうする事もできない境遇の中で被害者意識にとらわれるのではなく、自分がこの無限の可能性に満ちた宇宙における創造者なのだと考え方を変える事もまた可能なのです。そしてどのようにしてこれを可能にするか、それは何よりもまず、自分の思考、言葉と行動に責任を持つというところから始まります。
The world is an educational environment whether we know it or not. We are always presented with opportunities to learn lessons and to master those lessons. And whether we learn them or not, this is Karma. The way we act, speak and think affects our environment. Thus if we want to change anything outwardly, we must first focus inwardly on ourselves. By following this and other spiritual truths that lead us to graduate from this ‘school’, this is the way of Dharma.
私たちが気づこうと気づくまいと、この世は学びの機会にあふれた場所です。常に教訓を学ぶ機会は与えられ、その学びを極めるチャンスがやってきます。そして、私たちがそこから学びを得ようと得まいと、それはカルマなのです。私たちの振る舞い、口にする言葉、考える事は周囲に影響を与えます。ですから、外側で起きている何かを変えたいのであれば、まず自分の内側に目を向けなければなりません。そうすれば、そして他の霊的な真実に従って行けば、私たちはやがて、この「学び」を卒業する事ができるでしょう。ダルマとはそういう事なのです。
In this workshop we will begin the journey of understanding what it means to be responsible. We will cover guidelines for improving communication, how we relate to our word/agreements, and being sensitive to time, energy, objects and space. We’ll practice simple exercises which bring awareness to our thoughts, words and actions, bridging spiritual truths with our worldly activity. The end result will be greater self-awareness and valuable choices of how to live creatively, intentionally and manifest our dreams. The energy of our yoga practice can then support our everyday lives!
このワークショップでは、責任を負うという事を理解するところから始めます。円滑なコミュニケーションのためのガイドラインや、自分の言葉と自分で決めた事にどのようにして関わって行くか、時間とエネルギー、目標とスペースを細やかに扱うための考え方を見て行きます。また、私たちの思考、言葉と行動に気づきをもたらし、霊的な真実を日常の活動に活かすための簡単なエクササイズを練習します。ここで学んだ事は、自己意識を高め、夢を実現するために創造的かつ意図的に生きる上での価値ある選択へとつながって行く事でしょう。そして、ヨガの練習によって得たエネルギーを日常生活に役立てる事が出来るのです！
Beginning and seasoned students will all enjoy this lecture-style yet interactive workshop. Japanese translation provided by Sawano Takano.
初心者、経験者にかかわらず、全てのレベルの方に楽しんで頂けるレクチャー形式のインタラクティブなワークショップです。高野爽乃による日本語の通訳がつきます。
To Register: visit www.sunandmoon.jp workshop page, hit Contact and put the name of the TTC or workshop in the subject line, including your full name, phone number and email address. You will receive an automatic confirmation and later, individual confirmation. If you don’t hear from us within a week of registering please email us again. Sometimes mails do get lost! Register early as this workshop is bound to fill up quickly.
お申し込みは、スタジオのウェブサイト www.sunandmoon.jp から、メール（お問い合わせフォーム）にワークショップのタイトル、日付、お名前（フルネーム）とお電話番号を明記の上お送り下さい。