audio / visual / kinetic / spiritual craftsman
May 6th, 2017

Rudra Yoga 1: Foundation / May 10-16, 2017 @ Boulevard, San Diego

The time has come for the first of our Rudra Yoga intensives at Liberty Advance in Boulevard, CA. This Foundation course is designed to help us find and be in our center in a variety of simple and practical ways. It will help us to gain awareness of our body, breath, and mind so we can be present and alert, allowing us to focus our energy in whatever creative way we choose. Ultimately, these foundational tools support us to be happy, open, and relaxed so we can understand and enjoy the journey of our spiritual path.

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Rudra Yoga 1: Foundation
May 10-16, 2017

Course Content:
Introduction to Rudra Yoga
Gyrokinesis & Orientation Exercises
Anatomy: Emotions & Nervous System
Feldenkrais Method/ATM
Philosophy: Zen Mind, Beginners Mind
Mantras of Acceptance
Meditation: Dance & RudraFlo
Hawaiian Energetics Healing Clinic

The Rudra Yoga Program is a course of study of our spiritual roots on the planet tracing back to 18,000 years ago. It is a five-year program which is comprised of 20 courses, moving from the more physical practices of yoga movement (Hatha, Kundalini) to the more subtle techniques of breath work and meditation (Tao, Tibetan). It is designed to be taken as a whole, but almost all of the courses may be taken individually without any prerequisite requirements.

Upcoming courses:
Rudra Yoga 2: Hatha Yoga / July 21-27
Rudra Yoga 3: Kundalini Yoga / September 8-13
Rudra Yoga 4: The Path of Tantra / December 11-17
www.rudrayoga.com

 

 

June 16th, 2016

50-HR Yoga Teacher Training – Autumn/Winter 2016 Tokyo, Japan

100-hr TT

Starting in Fall 2016 we will begin our 50-hour Hatha Yoga Teacher Training. This is a program geared towards students wishing to further develop their personal practice as well as their teacher training education. It is helpful if you already have 200-hour certification, but not required. This course will provide personal guidance and support in the areas of:

– intermediate and advanced asana
– sequencing for beginning and intermediate classes
– integration of modern dynamic movement techniques
– hands-on adjustments and prop usage
– mantra, pranayama and meditation
– practical applications of yoga philosophy in everyday life

We are currently accepting students for this program, so please contact us if you are interested or would like more detailed information. Join us for the fun and enriching experience of yoga training! For more information email us at – rudrayogatokyo@gmail.com

About Teacher Training: The World Evolution Teacher Training Program offers training and certification at the 200- and 500-hour levels with a focus in either Hatha YogaKundalini Yoga or Tao Yoga technique.  Training consists of learning posture, breathing exercises, sound practice, meditation, and cleansing.  Also covered is teaching methodology, anatomy, physiology, philosophy, ethics, yogic lifestyle, and practicum which includes assisting teachers, practice teaching and student teaching.  Our school has been training teachers since 1974, have met the standards for Yoga Alliance since 1995 and registered with them as a yoga school in 2007.

 

02-YA-TEACHER-ERYT-500   RYS-200-300-trans

 

 

May 20th, 2016

Summer Yoga Retreat / July 16-18, 2016 @ Mt. Mitake, Tokyo

2016 Mitake Yoga Retreat

Summer Retreat with Miles Maeda
The Heart of the Beloved – Let the Beauty We Love Be What We Do
マイルズ・マエダ サマー・リトリート
愛の真髄 – 愛すべきものを体現する

Saturday July 16 – Monday July 18, 2016
at Nobori Shukubo, Mitake, Tokyo
2016年7月16日(土)〜7月18日(月)
御岳山 宿坊「能保利」(東京・青梅)

There are paths of yoga for the intellect, paths of yoga for being of service, and paths of yoga for disciplined practice. Most are familiar with the latter when practicing yoga asana. But alongside these is a spiritual path of love and devotion, of ecstasy and unity, of celebration and community—it is the path of the heart. This is the way of connecting with and honoring the love, harmony, and beauty in the world and expressing it in all the things that we do.
ヨガの歩みには様々な道があります。知的探求の道、奉仕の道、そして自己鍛錬の道。ヨガのアーサナを練習する方の多くは、自己鍛錬の道に馴染みがあるかも知れません。しかし、これらの他にもスピリチュアルな歩みがあります。それは、愛と献身、法悦と融合、祝祭とコミュニティの、ハートの道です。これこそ、この世の愛と調和、そして美とつながり、これを尊び、私たちの行うこと全てにおいて、その素晴らしさを体現する歩みなのです。

The Sufi path has deep roots coming from seeds planted by early mystics and esoteric schools of the Middle East. At its center is the heart, the path of love; its guide, the one holy book, is nature itself. It views all religions as one religion, and recognizes all prophets, saints, and buddhas as messengers of God the Beloved. And just like in yoga, the goal is unity, oneness. We turn on our inner light allowing it to shine forth through our actions, making our lives the beautiful expression of what we love.
「スーフィ」の道のルーツとなる種は、古く中東の神秘主義者たちと奥義的な教えによってまかれました。その真髄はハートであり、これは愛の道と言っても良いでしょう。その歩みを導くもの、そのバイブルは大いなる自然に他なりません。全ての宗教は一つであると考え、あらゆる預言者、聖人、覚者を「愛する神」の使者とみなします。そして、ヨガの教えと同じく、その目指すものは融合であり、ワンネスなのです。私たちもこの学びによって内なる光を灯し、行いをもってその輝きを増し、愛するものが持つ美しさに従って人生を歩みましょう。

Come join us for our sixth annual Summer Retreat where we’ll honor life and celebrate love through diverse and dynamic yoga practices. The day begins with a blend of Hatha and Kundalini Yoga, the afternoons with Vinyasa and Gyrokinesis movement. We will bathe in the sounds of the sacred chants, teachings, and poetry of the mystics. And the days will end with one of our favorite practices, Sufi Dancing! This retreat will also give everyone more free time to be with nature and explore the power spots in the Mitake Mountains.
毎年恒例のサマー・リトリートも6年目となりました。今年は、様々なヨガのプラクティスで身体を動かしながら、いのちを尊び、愛を称えるプログラムです。ハタとクンダリーニ・ヨガをブレンドしたアーサナクラスから一日が始まり、午後のクラスではヴィンヤサとジャイロキネシスを練習します。また、神秘主義の聖なるチャンティング、その教えと詩にも触れましょう。そして一日の締めくくりは、毎年のリトリートでも恒例のスーフィ・ダンスで!自由時間はパワー・スポットとしても人気の高い御岳山の見どころを是非散策してみて下さい。

Retreat Content:
Morning Hatha/Kundalini Yoga
Teachings of the Mystics
Chanting
Afternoon Vinyasa/Gyrokinesis Movement
Meditation
Evening Sufi Dancing
プログラム詳細:
朝クラス:ハタ / クンダリーニ・ヨガ
神秘主義の教え
チャンティング
午後クラス:ヴィンヤサ/ ジャイロキネシス・ムーヴメント
瞑想
夜クラス:スーフィ・ダンス

This is a fun and spirited yoga program for connecting to our hearts and walking our spiritual path in love, harmony, and beauty. Come and be nourished by the healing energy of the mountains, enjoy community with friends old and new, and explore the mysteries of the heart of the Beloved. This program is open to all students, no previous experience necessary.
活発に身体を動かしながら楽しく学び、ご自身のハートとつながり、愛と調和と美に満ちたスピリチュアルな歩みを深めましょう。御岳山のエネルギーに癒され、共に集い、愛の体現とは何かを探求しに来ませんか。ヨガの経験などは問わず、どなたでもご参加いただけます。

registration – rudrayogatokyo@gmail.com

 

March 19th, 2016

Dry Brushing For Detoxing

Dry Brushing For Detoxing デトックス(解毒)のためのドライブラッシング

Did You Know ご存知でしたか?:
– the skin is the largest most important eliminative organ in the body and is responsible for one quarter of the body’s detoxification each day?
皮膚は身体の中で最大かつ最も重要な排出器官であり、1日に身体が行う解毒作用の4分の1を担っているという事を。
– the skin eliminates over one pound of waste acids each day in the average adult, most of it through the sweat glands?
平均的な成人の皮膚からは1日1ポンド(454g)以上の酸性老廃物が排出され、それらのほとんどは汗腺から排出されている事を。
– that the skin is known also as our third kidney?
皮膚は第3の腎臓といことわれている事を。
– that the skin receives one third of all the blood circulated in the body?
皮膚が体内を循環する血液の3分の1を受け取っているという事を。
– that the skin is the last to receive nutrients in the body, yet the first to show signs of imbalance or deficiency?
体内で一番最後に栄養が届くのが皮膚であり、バランスの乱れや不調のサインが一番早く現れるのも皮膚であるという事を。

Benefits of Dry Skin Brushing ドライスキン ブラッシングの効果
1. Removes cellulite セルライトの除去
2. Cleanses the lymphatic system リンパ系の浄化
3. Removes dead skin layers 不要な角質の除去
4. Strengthens the immune system 免疫系の強化
5. Stimulates the hormone and oil-producing glands ホルモンと皮脂腺の活性化
6. Tightens the skin preventing premature aging 皮膚を引き締め早期老化を防止する
7. Tones the muscles 筋肉を整える
8. Stimulates circulation 血行促進
9. Improves the function of the nervous system 神経系の機能を高める
10. Helps digestion 消化を助ける

What You Need To Do Dry Brushing 準備するもの:
Use a soft natural fiber brush with a long handle, so that you are able to reach all areas of your body. One with a removable head with a strap for your hand is a good choice.  You can also use a brush like the one pictured above.
柔らかい天然繊維を使用したブラシを使いましょう。身体全体をブラッシングしやすいように、長い柄のブラシが良いでしょう。ヘッドが取り外し可能で、ストラップ付のものも良いと思います。上の写真のようなブラシを使っても良いでしょう。

How to Dry Brush やり方:
– always brush toward the heart
必ず心臓に向かってブラッシングします。
– Begin with your feet and brush vigorously in circular motions
足から始めて、しっかりと円を描くようにブラッシング。
– Continue brushing up your legs
そのまま脚を上に向かって続けます。
– Proceed to your hands and arms
手・腕へと移ります。
– Brush your entire back and abdomen area, shoulders and neck
背中全体をブラッシングし、腹部、肩、首をブラッシング
– Use circular counter-clockwise strokes on the abdomen
腹部は反時計回りの円を描くように行います。
– Lightly brush the breasts
胸部は軽くブラッシング。
– Brush upwards on the back and down from the neck
背中を上に向かって行い、首からは下向きにブラッシング

 

(translation by Sawano Takano)

July 1st, 2014

Summer Retreat with Miles Maeda / July 19-21, 2014 – Mitake, Tokyo

Mitake 2014

Inner Secrets and Outer Manifestation – The Alchemy of Tantra
「インナー・シークレット/アウター・マニフェステーション〜タントラの錬金術」

Saturday July 19 – Monday July 21, 2014
at Nobori Shukubo, Mitake, Tokyo
2014年7月19日(土)〜7月21日(月祝)
御岳山(東京・青梅)宿坊「能保利」

Join us this Summer for our fourth annual yoga retreat in Mitake mountain!
毎年恒例の御岳山ヨガ・リトリート、4年目となる今年も開催が決定いたしました!

Our human life is precious, each and every moment is new and full of possibility.  But we often perceive reality as solid and fixed, our mind is bound by old conditioning and beliefs.  Thus we limit our potential, deny ourselves what we truly want, settle for commonly shared mediocrity.  This relates to our work, our relationships, our entire lives.  We fall into comfortable habits of avoiding what we fear and attaching ourselves to what pleases us.  On the path of spiritual growth, this keeps us stuck; opportunities to experience our fullest human potential are left unrealized.
人生はかけがえのないものです。一瞬一瞬が新しい経験であり、可能性に満ちています。しかし私たちはしばしば、現実が型にはまった不変のものであると感じ、心を古い条件付けや思い込みに縛り付けてしまいます。そして自分の可能性に限界を与え、真に欲するものを否定し、月並みな考えに落ち着いてしまうのです。このことは私たちの仕事や人間関係、そして人生全体に影響を与えます。私たちは、自分の恐れるものを避けるという安易な習慣に陥り、自分たちを楽しませてくれるものに固執します。霊的な成長のプロセスにおいて、このことは私たちを行き詰まらせます。そして、人間の持てる潜在性を存分に経験することがいつまでたっても出来なくなってしまうのです。

Tantra is an esoteric path of transformation.  Through it we see reality as fluid, our minds and behavior flexible.  Unlike other spiritual paths which are about denying negative influences, tantra says to embrace them, but with awareness, which loosens the constricting knots of tension in our bodies and mind.  This is the secret of transformation, opening the pathways of our creative life-force energies to allow for their expression and manifestation.  Tantra means ‘continuity’, so instead of having ‘either/or’ mind one has ‘both/and’ mind. So Tantra really means experiencing all dimensions of life in complete fullness, freeing ourselves from our bondage and rigidity, remaining relaxed, open and flowing, residing naturally in the middle, in our center.  We live in full acceptance instead of critical denial.
タントラとは、奥義的な変容への歩みです。この教えによって、私たちは現実を流動的に捉え、心と振る舞いを柔軟にすることが出来るでしょう。ネガティブな影響を否定する他のスピリチュアルな教えとは違って、タントラはそれらを「気づきを持って」受け入れるよう説いています。気づきが、私たちの心身で凝り固まった緊張をゆるめます。変容をもたらす鍵はここにあります。創造的な生命力エネルギーが発揮され具現化されるよう、その通り道を開くのです。タントラには「ひと続き」といった意味があります。つまり、「どちらか一つ」ではなく「どちらも両方」という心を持つということです。ですから、タントラは、人生のあらゆる側面を完全に、存分に体験し、私たちの頑なな部分や束縛を解放し、安らいで開かれ、流れに乗り、自然と中庸であること、私たちのセンターに在るという意味を持ちます。私たちは批判的な否定ではなく、完全に受け入れるという生き方をするのです。

In this Summer’s retreat we will be introduced to the teachings and practices of various traditions coming from Tibet, India and America to discover how to balance our spiritual life in a world full of distractions.  This will encompass yoga for the body, working skillfully with others; meditation with Tibetan deities to transform our attachments; and teachings about life and love to see a bigger picture of how to truly fulfill our wants and needs.  By bringing increased awareness to our thoughts and actions, we release fear and confusion and develop unconditional love and wisdom.
今夏のリトリートでは、チベット、インド、そしてアメリカの様々な伝統による教えと練習をご紹介します。私たちの気を散らすものであふれかえったこの世界において、スピリチュアル・ライフのバランスをどのように取って行くかを学びましょう。身体を使うヨガを通して、他者と上手くワークする方法を学び、チベットの神々を用いた、執着を変容させる瞑想、私たちの欲求やニーズを真に満たすということを大枠で捉えるための人生と愛についての教えについて取り上げます。思考と行動に気づきを増すことが出来れば、私たちは恐れや混乱を解放し、無条件の愛と叡智を培うことが出来るようになるでしょう。

Course curriculum includes:
Partner Yoga & Venus Kriyas
Deity Practice, Mantra & Meditation
Intentional Living & The Truth About Love
Dream & Sleep Yoga
Healing Circle
Sufi Dancing

プログラム詳細:
パートナー・ヨガとヴィーナス・クリヤ
ディエティ・プラクティス、マントラと瞑想
目的意識を持って生きることと、愛についての真実
ドリーム&スリープ・ヨガ
ヒーリング・サークル
スーフィ・ダンス

Join us for this rich and unique yoga program.  It is intended for all levels of students, beginning and experienced alike.  Bring yourself, bring a friend.  With full alertness and clear awareness we can truly live a life of fulfillment and wholeness.  There is no duality, only totality.
ユニークな内容が盛りだくさんのヨガ・プログラムをお楽しみに。初心者、経験者を問わず、全てのレベルの方が対象です。お一人でも、お友達とご一緒の参加でも大歓迎です!集中し、気づきをもって、真に充実し、調和した人生を歩みましょう。そこには二元性はありません。ただ完全性のみが在るのです。

to register, email – rudrayogatokyo@gmail.com

visit the Facebook event page here.

 

July 14th, 2012

Summer Yoga Retreat / July 14-16, 2012 – Mitake

HEALTH, WEALTH & WISDOM Yoga Retreat
Realizing Your Spiritual And Worldly Goals w/ Miles Maeda

Saturday July 14 – Monday July 16, 2012
at Nobori Shukubo, Mitake, Tokyo

Join us this Summer for an immersive weekend retreat at Mitake mountain. In this informative, practical and fun program we will focus on how to improve our health, attract more wealth, and gain useful insight about ourselves through the ancient teachings of yoga. It is a chance to gather all of our spiritual and worldly goals together and activate in ourselves the inspiration and determination to realize our dreams!

We have the ability to magnetize to us all the things we need and want in life. This is a simple truth which is obscured by the karmic conditioning of our body/mind. By using the tools of yoga, we can more clearly see our old unsupportive habits and patterns and recreate healthy new ones that help us to realize our true potential, manifesting exactly what we intend – improving our health, success with our work, enriching our spiritual life.

In this program we will learn three categories of practices, all working together to help us improve the way we function in our bodies and in the world: preparation (having clear intention), generation (building necessary life-force energy) and circulation (sharing the fruits of our labor). We will learn to purify and strengthen our body so we stop leaking vital energy. We will learn to generate and store necessary prana/ki to raise our level of performance and awareness. We will learn the importance of circulating and sharing this energy so it creates a continuous and abundant flow that supports all, including ourselves.

Course curriculum includes:
– Yoga teachings on plugging our leaks & cultivating prana/ki
– Hatha Yoga to energize the body & breath
– Kundalini Yoga to create opportunity & money
– Taoist pranayama to circulate life-force energy
– Tibetan meditation to clear karma
– Healing circle & Sufi dancing

Please join us for this rich and unique yoga program. It is intended for all levels of students, beginning and experienced alike.  Bring yourself, bring a friend. Let us all learn, grow and celebrate together in this transformative journey!

Japanese translation provided by Sawano Takano.

 

健康、豊かさ、智慧
マイルズ・マエダによる スピリチュアルな夢、人生における目標を実現するためのヨガ・リトリート

2012年 7月14日(土)- 7月16日(月祝)
御岳山(東京 青梅) 宿坊 「能保利」

今年も御岳山で夏のリトリートを開催します。
より健康、豊かであるために、役に立つ洞察を得るにはどうしたら良いかを、伝統的なヨガの教えから学びましょう。
分かりやすく実用的で楽しいプログラムです。是非ご参加下さい!
私たち心の中にあるスピリチュアルなゴールや、自分の人生の目標を思い起こし、夢を実現するためのインスピレーションと決断力を養うチャンスです!

私たちには、人生に必要なもの、自分が欲しているものを引き寄せる能力が備わっています。この事は、心と身体のコンディションを左右するカルマの中にある、ごくあたり前の真実なのです。ヨガという手段を使えば、ためにならない古くからの習慣やパターンをはっきりと見分けることができ、健康的で新しいやり方を創り出す事ができるでしょう。そしてこれが、私たちの真の可能性を広げ、目標とする事 – 健康改善、仕事の成功、豊かなスピリチュアル・ライフなど – を実現させる助けとなるのです。

このプログラムでは、一人ひとりの身体と周囲の環境をより機能的に結びつけるために3種類のプラクティスの相互作用を考えて行います。
– 準備(明確な目的を持つ)
– 生成(必要な生命力エネルギーを培う)
– 循環(労働の成果を分かち合う)

生命エネルギーの漏出を防ぐために体を浄化し、強化し、また、私たちのパフォーマンスや知覚のレベルを上げるために必要なプラナ=気を作り、蓄える方法について学びます。
そして、すべての人の助けとなる豊かな流れを持続するために、このエネルギーを循環させ、分かち合う事の重要性についても学びましょう。

コース・カリキュラムには以下の内容が含まれます:

– プラナ=気を作り出し、漏出を止める事についてのヨガの教え
– 身体と呼吸に活力を与えるハタ・ヨガ
– チャンスとお金を引き寄せるクンダリーニ・ヨガ
– 生命力エネルギーを巡らせるタオイストの呼吸法
– カルマを清算するチベットの瞑想
– ヒーリング・サークルとスーフィのダンス

ユニークな内容が盛り沢山のヨガ・プログラムです。
初心者から経験者まで、全てのレベルの方が対象となります。お誘い合わせの上ふるってご参加下さい。

共に学び、成長し、喜びを分かち合いませんか? 変革の旅へ、一緒に出かけましょう!

高野爽乃による日本語の通訳がつきます。

 

 

February 12th, 2012

New Kundalini Yoga Classes – Shukla Yoga, Harajuku

Yoga for Awareness: Essential Practice For Beginners
with Miles Maeda

Special introductory classes at Yoga Studio Shukla Harajuku!
www.shukla-harajuku.com

Saturday February 18, 10:30-11:45
Saturday March 3, 10:30-11:45
Saturday March 24, 10:30-11:45
Saturday March 31, 10:30-11:45

*donation class (suggested ¥1000-2000)
*rental mat 200yen (free of charge if you register for Shukla member ship (1,000yen))

Join us for this limited time donation-only yoga class. We will be exploring the benefits of Kundalini Yoga and how it can generate clarity of mind, openness of the heart, and vitality of the body. This style combines breathing (pranayama), chanting (mantra), postures (asana), and meditation; the result being increased awareness for ourselves and our environment. It is a healing style of yoga transforming our obstacles into sustaining life-force energy. This class is perfect for beginners as well as teachers who would like to bring more dynamic variety to their yoga classes.

Japanese translation provided by Sawano Takano.

About the instructor:
Miles Maeda has been a teacher of yoga and meditation for the past 16 years. He has developed practice centers in Chicago, San Diego, Portland and Long Beach, and has worked with students all over the world. Miles specializes in the practical application of yoga in daily life, creating with his students intentional focus in health, education, creativity and community.

What is Kundalini Yoga?
Brought to the West by Yogi Bhajan, this yoga emphasizes the combination of movement, mental focus and dynamic breathing to detoxify and strengthen the nervous system, to activate the will, and to connect oneself to a cosmic flow of energy. It is part of the Hatha Yoga family but works from the inside out, where most Hatha styles work from the outside in.

 

マイルズの期間限定スペシャルクラスを原宿のヨガスタジオ シュクラにて開催!
www.shukla-harajuku.com

2月18日(土)10:30-11:45
3月3日 (土)10:30-11:45
3月24日(土)10:30-11:45
3月31日(土)10:30-11:45

*ドネーション制となります(目安1,000〜2,000円)
*レンタルマット200円(シュクラのメンバーシップ登録(1,000円)を
されますとマット無料となります。

気づきのヨガ:マイルズ・マエダによる初心者に不可欠なプラクティス

期間限定のドネーション・クラスです!クンダリー二・ヨガがもたらす恩恵 − いかに明瞭なマインドをはぐくみ、ハートを開き、身体に活力を与えるか − を一緒に探求しましょう。呼吸法(プラナヤマ)、チャンティング(マントラ)、ポーズ(アーサナ)と瞑想を組み合わせて用いる事で、私たち自身と私たちを取り巻く環境への気づきを増してゆきます。癒しの要素を持ったヨガで、私たちが抱えている障害を、私たちの助けとなる生命力エネルギーに変換します。初心者の方はもちろん、ご自分のクラスにダイナミックな多様性を持たせたいとお考えのインストラクターの方々にも最適なクラスです。

高野爽乃による日本語の通訳がつきます。

マイルズ・マエダ
ヨガ、瞑想指導歴16年。シカゴ、サンディエゴ、ポートランド、ロングビーチに練習用センターを設け、世界中の生徒を指導する。実践的に日常の生活に取り入れられるヨガを専門とし、生徒達と共に健康、教育、創造性とコミュニティー作りなどに対する意識を高めることに取り組む。

クンダリーニ・ヨガとは?
ヨギ・バジャンによって欧米にもたらされたスタイルで、一連の動きと精神集中、解毒効果と神経系を強化する力強い呼吸法によって、意志の力を呼び起こし、宇宙のエネルギーの流れにつながることに重点を置いています。ハタヨガの一派ですが、ハタヨガの多くのスタイルが外側から内へと働きかけるのに対し、クンダリーニ・ヨガは内側から外へと働きかけて行きます。

 

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February 11th, 2012

Yoga Workshop / Saturday, February 11, 2012 – Nagoya

Workshop : Managing Emotions With Yoga

【日程/Date】
Feb 11, 2012
13:30-15:30/Lecture
15:45-17:00/Yoga

【場所/Location】
Minnano Yoga, Nagoya
www.minnanoyoga.com

 

 

January 28th, 2012

Reiki Level I Workshop / Saturday, January 28, 2012 – Sangenjaya

Our new Reiki Level I students!

 

 

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January 7th, 2012

Food For Health & Healing WS – Saturday, January 7, 2012

Saturday January 7, 2012

FOOD FOR HEALTH & HEALING WORKSHOP

9:00-11:00
@ Under The Light Yoga School, Yoyogi

 

 

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November 19th, 2011

Reiki Level I Workshop – Sangenjaya

Reiki Level I Workshop

Saturday November 19, 2011
11:00am–5:00pm
cost: ¥15,000

On Saturday, November 19th, I will be sharing the healing tradition in which I’ve been working for the past 15 years – the practice of Reiki. If you are interested, it will be a great opportunity to become initiated as a level I practitioner and to understand how it can be used for your all-around creativity, prosperity, health and well being.

‘Rei’ means divine and ‘Ki’ means life force. This form of healing energy is inherent in and exists all around us. It is suitable for anyone. There are no special requirements or talent; just the desire for opening more deeply to one’s healing abilities.

Join us for this workshop which will include basic theories, procedures and attunements to becoming a level I practitioner. You will learn hand placement positions for treating yourself and others with Reiki, as well as a variety of ways to apply it to daily living and creative work. The workshop will have a 1-hour lunch break.

Bring yourself and bring a friend! Spend this time to get in touch with the healer in you. I look forward to working with you.

Miles

レイキ レベル1 ワークショップ

2011年11月19日(土)
11:00〜17:00
受講料:15,000円

来る11月19日(土)、僕が過去15年にわたって取り組んでいるヒーリングの伝統であるレイキのプラクティスを皆さんとシェアしたいと思っています。ご興味があれば、レベル1を習得し、皆さんの創造性と繁栄、健康と幸福と多岐に渡りレイキを役立てる方法を学ぶ素晴らしい機会になるでしょう。

「レイ」は神聖な、「キ」は生命力という意味です。この癒しのエネルギーは私たちの内にもともと備わっているものであり、また私たちを取り巻く全てのものに備わっているのです。どなたにも体験していただけます。特に必要なものや特別な技能なども要りません。皆さん自身の癒しの力に対してより深く開かれたいと願う気持ちだけで良いのです。

是非ご参加下さい。ワークショップでは基礎理論と方法のレクチャー、レベル1のプラクティショナーになるためのアチューンメントが含まれます。ご自身と他の方にレイキを施す際の手の使い方や、レイキを日常生活やクリエイティブな取り組みにどのように取り入れるかを学んで行きます。昼の休憩を1時間はさみ、5時間の講習となります。

お友達と一緒にご参加下さい!ご自身の中のヒーラーと向き合うチャンスです。一緒にワークできるのを楽しみにしています。

マイルズ

 

About the instructor:
Miles Maeda has been a practitioner of Reiki for over 15 years, becoming a master teacher in 1998 through his teacher Margie Brittain. Fusing this healing work with his yoga/meditation practice, his musical creations, business pursuits, and personal relationships, Miles has a very grounded and practical way of sharing the application of Reiki. He offers educational programs like these around the globe to support those also interested in melding spiritual work with worldly activity.

インストラクター紹介:マイルズ・マエダ
15年前よりレイキを学び、1998年にMargie Brittain氏のもとでマスター・ティーチャーとなる。ヒーリングワークを自身のヨガと瞑想のプラクティスや音楽制作、ビジネスの場や人間関係に取り入れており、しっかりとした実用的な側面からレイキの活用法を伝えている。そして、このような教育プログラムを、彼自身のようにスピリチュアルワークを日々の活動と融合させたいと願う世界中の人々に提供している。

 

 

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October 1st, 2011

Numerology & Yoga Workshop – Shakti Yoga Studio, Ibaraki

Thank you to Tomoko and Norika for organizing this workshop and for a wonderful time in Ibaraki.  The studio is so lovely, with wood furniture and decor all the way from Bali.  Some of the students didn’t make the photo, but we had about 19 people total in the workshop.  I look forward to being back!

Miles

 

 

September 10th, 2011

Integration Yoga Workshop – Sun & Moon Yoga Studio, Meguro

Saturday, September 10

Integration Yoga Workshop

the science of the nadis, bandhas and chakras
18:00-20:30
@ Sun & Moon Yoga Studio

Yoga for many begins with the practice of asana, synchronizing the movements of the body with the flow of the breath. The definition of Yoga, according to Patanjali, is the cessation of the waves of the mind. So in order to bridge the one with the other, it is vital to integrate the dynamics of our subtle anatomy: the nadis (channels), bandhas (locks) and chakras (energy centers).

Hatha Yoga is the merging of opposites, the union of the male and female energies within us. This unification happens in the subtle anatomy, which is supported by our physical structure and activity. If one practices any of the Hatha Yogas (Ashtanga, Iyengar, Anusara, Bikram, etc.), the opportunity to deepen one’s practice is to cultivate the subtle energies within. We open and clear the channels, utilize the bandhas to guide and direct energy to flow freely up and through the various chakras, ultimately resulting in the stilling of the waves of the mind.

In this workshop, we will explore exercises to gain awareness of our subtle anatomy. We will do pranayama to strengthen the bandhas as well as learn a powerful mantra to clear and energize the chakras. Finally, we will do a yoga set designed to integrate subtle awareness with a physical asana practice. The practice of yoga opens many doors. And if it’s time to go deeper, the tools to help you do the work are right there inside of us.

インテグレーション・ヨガ ワークショップ – ナーディ、バンダとチャクラの科学

2011年9月10日 SATURDAY 午後6:00-8:30  ¥3,500

多くの人にとって、ヨガは身体の動きと呼吸の流れを調和させるアサナの練習から始まります。パタンジャリは、ヨガを「波のように押し寄せる心の動きを止める事」と定義しています。この波と波をつなげてゆくためには、私たちが持つ微細な組織であるナーディ(管、気脈、プラナの通り道)、バンダ(錠、ロック)、チャクラ(エネルギー・センター)を一つに結び付けて行く事が重要です。

ハタヨガでは正反対の要素を結びつけ、私たちの内なる男性性と女性性を融合させてゆきます。この一体化は微細な組織の中で起こり、それは私たちの身体構造と身体活動によって支えられています。ハタヨガ(アシュタンガ、アイアンガー、アヌサラ、ビクラム等)を練習している人は微細なエネルギーを培うことによって練習を深めてゆくことができるでしょう。経路を開いてクリアにし、バンダを使ってエネルギーが自由にチャクラを通って行けるよう導き、最終的には心の動きを静めて行きます。

このワークショップでは、私たちの微細な組織により意識を向けてゆくためのエクササイズを探求して行きます。バンダを強化するプラナヤマとチャクラをクリアにして活力を与える力強いマントラを学びます。そして最後に、微細な意識と身体を使ったアサナの練習とを結びつけるヨガセットと行います。ヨガの練習は様々な扉を開いてくれることでしょう。そしてもし、今さらに練習を深めようと思うなら、その助けとなる手段は私たちの内にあるのです。

 

August 7th, 2011

August Yoga Weekend Workshop, Chicago

Chicago Yoga Workshop
Moving Toward Our Natural State:
a Modern Method & Practical Application for Yoga in Our Lives

Miles returns to Chicago to offer this special workshop in modern methods and practical applications of yoga. His 15+ years of study and experience is well adapted to balancing worldly activity with spiritual practice with the goal of unveiling a harmonious and fulfilling life. Each session will introduce tools for use in your life, your creative work, your relationships, as well as in your own self.

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August 5-7, 2011
Friday 7:30 pm-9 pm (Asana Practice) $25
Saturday 1-4 pm (Movement Methods & Meditation) $50
Sunday 11-1 pm (Eating Strategies & Daily Habits) $35

$100 for the whole weekend, at the door
$90 for the whole weekend, prepay

FRIDAY 8/5
This first session is a 90 minute asana practice focused on creating a healthy and supported spine, openness in the hips and hamstrings, and cultivating mindfulness in breath and movement. This class is perfect for all levels and is recommended for those interested in the Saturday session which explores in more depth the movement elements.

SATURDAY 8/6
Gain new perspective with your practice and learn how to incorporate new movement methods and self-adjustments to traditional asana. This session will include healing breaths to support the health of the organs as well as a simple meditation for abiding in one’s naturally clear and aware state.

SUNDAY 8/7
Incorporating the tools and teachings of yoga in daily life is easy! Nutrition and the health of the body is paramount. Learn ten simple and practical yogic eating strategies for optimal health, plus helpful daily activities and ‘reminders’ for integrating our practice with our worldly affairs.

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Register for this workshop at:
www.yoganowchicago.​com

 

July 18th, 2011

Yoga Detox & Rejuvenation Weekend

YOGA DETOX & REJUVENATION RETREAT
ヨガ デトックス リトリート

detoxify, purify and elevate with Miles Maeda
マイルズ・マエダによる解毒、浄化、活性化プログラム

Saturday July 16 – Monday July 18, 2011
at Nobori Shukubo, Mitake, Tokyo
2011年7月16日(土)-7月18日(月・祝)
御岳山 宿坊 能坊利(東京、青梅)
¥38,000

Join us this Summer for a weekend yoga program at inspiring Mitake mountain to rejuvenate the body and mind.  Take some time out of your day-to-day life and be with friends, be with your practice, and most importantly be with your self.
今年の夏は、活力に満ちた御岳山の週末ヨガ・プログラムで、心身共によみがえりましょう!日常生活を離れ、友達と過ごし、自分のプラクティスと、そして何よりも自分自身と向き合ってみませんか。

We will detoxify to release the waste material from the body, emotions and mind; purify to create an intentional environment for our creativity, livelihood and relationships; and elevate to upgrade our practice tools and techniques so we can operate at higher levels of energy and consciousness.
身体だけでなく、感情やマインドからも老廃物を取り除くための解毒法(デトックス)を行い、私たちの創造性、生活と人間関係に必要な環境を作り出すために浄化を行います。そして、練習内容やテクニックを向上させるために活性化し、自分自身を高めましょう。そうすれば、より高いレベルのエネルギーと気づきをもって生活することが出来るのです。

In this program, we will cycle through five activities designed to support the body to be healthy and vibrant, the mind peaceful and clear, and our life full of creative energy and joyful inspiration.  We will practice yoga, hydrotherapy, follow a cleansing diet, refresh our creative energy with the natural surroundings, and deeply relax and heal.
このプログラムでは、5つのアクティビティを順に繰り返すことで、活力がみなぎる健康な身体、穏やかで明瞭なマインド、創造的なエネルギーと喜びに溢れるインスピレーションに満ちた生活をサポートして行きます。ヨガの練習、ハイドロセラピーの後、浄化作用のあるダイエットメニューをとり、自然に囲まれた環境で私たちの創造的なエネルギーをリフレッシュし、深くリラックスし癒されましょう。

This is a perfect yoga weekend for all levels of students.  Just come ready for a new and exciting experience as we go through this transformative program together.
全レベルの方に最適な内容です。私たちに良い変化をもたらすであろうこの週末ヨガ・プログラムに是非ご参加下さい。わくわくするような新しい体験が待っています。

 

inquiries & registration: sakurayogajapan@gmail.com














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